Wraps Met Kipschnitzel, Mais En Rozijnen
60 keer bekeken
13 minuten
4 porties
Toegevoegd 2024-02-25
Geüpdatet 2024-02-25
Ingrediënten
4
Personen
| 1 el | Arachideolie |
| 4 | Scharrelkipschnitzels |
| 250 g | Cherrytomaten |
| 12.5 g | Verse bieslook |
| 340 g | Mais in pot |
| 150 g | Peen julienne |
| 50 g | Rozijnen |
| 4 el | Milde halfvolle yoghurt |
| 8 | Volkoren tortillawraps |
Instructies
Kookmodus
- Verhit de olie in een hapjespan en bak de kip in 8 min. op middelhoog vuur goudbruin en krokant. Keer halverwege. Neem uit de pan en snijd in repen.
- Halveer ondertussen de cherrytomaten en snijd de bieslook fijn.
- Laat de mais uitlekken.
- Schep de cherrytomaten, bieslook, mais, peen julienne, rozijnen en yoghurt door elkaar en breng op smaak met peper en eventueel zout.
- Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Verdeel de salade en schnitzelrepen over de wraps.
- Serveer de rest van de salade erbij.
Voedingswaarden
| Energie | 585 kcal |
| Koolhydraten | 80 g |
| Natrium | 800 mg |
| Eiwit | 27 g |
| Vet | 16 g |
| Waarvan verzadigd | 3 g |
| Vezels | 7 g |
Beoordelingen
Log in om je eigen beoordeling te plaatsenDaans persoonlijke chefkok
2024-03-10 13:59
F*cking lekker recept! 10 sterren als het kon! Ook heel makkelijk :)