icon

Zoete-aardappel Friet

Preview
origineel recept
44 keer bekeken
45 minuten
3 porties
Toegevoegd 2023-09-10
Geüpdatet 2024-01-06
Nederlands Side VegetarianSweet potatoesWarm

Ingrediënten

3
Personen
1 kg Zoete aardappel
2 tl Uienpoeder
2 tl Knoflookpoeder
2 tl Gerookt paprikapoeder
2 el Traditionele olijfolie

Instructies

Kookmodus

  1. Verwarm de oven voor op 230 °C.
  2. Snijd in dikke frites en verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat.
  3. Bestrooi met het uienpoeder, knoflookpoeder, gerookte-paprikapoeder en eventueel zout.
  4. Besprenkel met de olijfolie en schep om, zodat alles gelijkmatig is verdeeld.
  5. Bak de frites in het midden van de oven in ca. 35 min. gaar. Schep elke 10 min. om.

Opmerkingen

Je kan nog maïzena door de frites mengen om ze extra krokant te maken.

Voedingswaarden

Energie280 kcal
Koolhydraten46g
Natrium85mg
Eiwit3g
Vet8g
Waarvan verzadigd1g
Vezels5g

Beoordelingen

Log in om je eigen beoordeling te plaatsen