icon

Simpele Burritos Met Gehakt

Preview
origineel recept
42 keer bekeken
35 minuten
4 porties
Toegevoegd 2023-09-04
Geüpdatet 2023-09-10
Nederlands Mexican Main BeefWrapsWarm

Ingrediënten

4
Personen
500 gram Rundergehakt
150 gram Mais
150 gram Kidneybonen
1 blikje Tomatenblokjes (van 400 gram)
3 Teentjes knoflook
1 Ui
2 Paprikas
6 Tortilla wraps
125 gram Zure room
150 gram Geraspte kaas
1 eetlepel Suiker
½ eetlepel Oregano
½ theelepel Komijn
2 theelepels Cacaopoeder (ongezoet)
2 theelepels Paprikapoeder
1 theelepel Uienpoeder
½ theelepel Kaneel
  Olie peper en zout

Instructies

Kookmodus

  1. Snipper het uitje en snijd de teentjes knoflook fijn.
  2. Doe vervolgens een beetje olie of boter in een ruime koekenpan en fruit het uitje samen met de 2 teentjes knoflook even aan.
  3. Voeg daarna de volgende kruiden toe en bak deze even kort mee: 2 theelepels komijn, 2 theelepels cacaopoeder, 2 theelepels paprikapoeder, ½ theelepel piment en ½ theelepel oregano. Voeg dan het gehakt toe en rul deze bruin. Breng verder op smaak met peper en zout.
  4. Voeg dan de groente toe en laat het even doorbakken. Je kunt het beste eerst de maïs en de paprika toevoegen, en dan later de bonen.
  5. Voeg de tomatenblokjes toe. Hierbij doe je vervolgens 1 eetlepel suiker, ½ eetlepel oregano, 1 theelepels komijn, 1 theelepel uienpoeder en peper & zout naar smaak. Laat dit op een laag vuurtje zachtjes pruttelen.
  6. Strooi indien gewenst wat kaas over de tortillas en warm ze op in de oven.
  7. Verdeel een beetje zure room over de wrap, verdeel er daarna wat gehakt over, de saus en tot slot wat geraspte kaas.
  8. Tot slot verdeel je nog wat tomatensaus over de bovenkant en de geraspte kaas.

Opmerkingen

Het is ook lekker om guacamole of (verkruimelde) tortillachips toe te voegen op je burrito.

Voedingswaarden

Calorieën529kcal
Koolhydraten33g
Eiwitten33g
Vetten28g
Verzadigd vet12g

Beoordelingen

Log in om je eigen beoordeling te plaatsen